quinta-feira, 14 de novembro de 2013

O tempo passa - quase 1 aninho

Faz tempo que não passo por aqui. Outro dia eu reclamava que estava cansada de ficar em casa cuidando do Samuel, que eu precisava trabalhar.

Na verdade eu só reclamo e reclamo mesmo. A vida é simples, a gente que complica....sei lá se essa frase é de alguém, mas é a pura verdade...o problema é que a gente nunca está feliz....é uma constante busca por felicidade...vc acha que se você arrumar o emprego vc será feliz, vc acha que se arrumar um marido, vc será feliz, vc acha que se comprar aquele sapato daquela loja, vc será feliz...mas vc pode ter tudo isso e nunca estar feliz....mas tudo é tão passageiro, tudo é tão simples, tudo é tão singelo, porque a gente complica??? será que não dá pra ser feliz vc ficar quieta no cantinho, cuidar do seu trabalho, do seu filho, da sua casa, do seu marido e ser feliz simplesmente????? Não, não dá, porque sempre vai faltar alguma coisa que vc acha que está precisando pra ser feliz.

O fato é que eu arrumei o emprego, quer dizer dois empregos, tenho meu filho e marido pra cuidar e parece que está faltando alguma coisa....puxa vida, que vida é essa?

Deixando essa parte filosófica que acabei de escrever e não entendi, mas vou deixar postado aí pra me lembrar de alguma coisa no futuro quando voltar a ler esse blog...é deixa aí...

Enfim, como eu disse faz um mês que estou na ativa, voltei trabalhar em outra cidade, estou viajando todos os dias e dando aulas a noite na minha cidade....todos me perguntam como eu estou aguentando, dois empregos, um filho...e eu respondo, eu não sei.....mas vamos que vamos...

Samuel fará um ano no próximo mês...como passo rápido, como aconteceu tantas coisas esse ano, eu fui do céu ao inferno, quase morri...mas aí pensaram que eu tinha que ficar mais um pouquinho...e eu fiquei, fiquei..

Como voltei trabalhar, tive que colocar Samuel no berçário. Como todos falam: "é só entrar no berçário que começam as doencinhas"...olha eu vou falar pra você, é a mais pura infernal verdade...na primeira semana, ele ficou cagando 4 dias.... assou, chorou, emagreceu...affff! na segunda semana pegou uma merda, pra não dizer outra coisa, de um resfriado que evoluiu pra uma infecção...começou tomar antibiótico, sei lá o que aconteceu que teve reações, voltou cagar e vomitar muito...olha, foi difícil....agora já um mês no berçário, parece que está gostando, mas adquiriu uma "bendita" tosse, pra não falar outra coisa, e uma "bendita" de uma coriza que não larga ele, de vez em quando volta cagar daquele jeito e algumas vezes tem vômitos também...sinceramente eu não sei o que dizer....minha função é: cuidar, cuidar, cuidar....é difícil......mas vale a pena.....

Não tem coisa mais gostosa na minha vida do que o sorriso e satisfação que ele mostra quando vou buscá-lo no berçário....esse é um momento da tal felicidade que eu não tenho nem palavras pra escrever o que é e o que eu sinto....mas por outro lado fico pensando se não sou uma mãe monstruosa de deixá-lo ali o dia todo, de viver exausta, de ter dois empregos, de não ter pique de ficar com ele, de não ter pique de atendê-lo quando ele chora a noite....outro dia ele chorou a noite eu eu deixei ele lá, não tive coragem de ir lá, estava tão exausta que abstrai, dormi, deixei meu filho chorando, ele acabou dormindo...que monstro de mãe eu sou!!!!

eu não tô aqui pra desencorajar ninguém, esse meu blog é de desabafo e partilha de experiências nesse mundo de ter um bebê, porque as pessoas podem não entender o que você está querendo dizer, mas chega uma hora que não dá e vc se pergunta se vale a pena tanta coisa que vc "busca pra ser feliz", acho que a gente não sabe o que é felicidade....deve ser algo mais simples.

Mês que vem vamos fazer uma festinha pra comemorar um ano do Samuel, vejo tantos blogs de tantas mães preparando esse evento....na verdade eu não sou muito de ligar pra essas coisas, não sei preparar eventos, não sei escolher decoração....não tive festa no meu casamento, vejo tanta noiva estressada pra preparar uma festa, que pra mim não funciona assim, eu não ligo muito pra isso, vejo de uma maneira simples...fui lá, contratei um desses bufês infantis e pronto....daí vem aquela coisa: lembrancinha, mesa de doces, e isso, e aquilo....afff!!! não vou me preocupar com isso, vai ter a festinha lá e pronto, já é caro pra cacete e ainda tem um monte de coisinhas...afff!!! é o tal de arco de balão, é o tal de lembrancinha pras crianças, lembrancinha pros adultos...sinceramente....primeiro que Samuel nem vai dar conta disso, é perigoso até chorar....rsrs....mas mesmo assim, vamos fazer, vai ser bacana olhar tudo isso futuramente.

Vou deixar pra outros post...falei demais nesse...é isso....

Segue umas fotos do amor da minha vida, do meu motivo de ainda estar aqui. Te amo filho, é tudo por você.

Mamãe








terça-feira, 17 de setembro de 2013

8 meses e 3 semanas...engatinhando e já com 8 dentinhos

Só engatinhando ninguém segura, imagina a hora que começar andar....estarei lascada...rsrs...

O desenvolvimento dele é muito rápido, cada semana tem uma novidade...ele já fala mama, as vezes fala babo (que é papai) e fala também vovó..está uma gracinha...é super simpático, acorda rindo...quando vê meus pais se desmancha no sorriso, coisa mais linda e se meus pais não pegarem no colo, ele chora...muito engraçado.

Está engatinhando pra todo lado e adora ir onde não pode, pegar o que não pode, adora um chinelo...outro dia peguei lambendo meu chinelo...afff....muita vitamina S (S de sujeira).....a roupinha dele fica imunda....rsrs

Quanto à sua rotina, ultimamente está complicado pra dormir, antes era só colocar no berço que ele dormia sozinho, agora não mais...se colocarmos no berço sonolento, ele perde o sono na hora, porque vira de bruços, senta, quer ficar em pé.....o que temos feito é ninar antes de colocar no berço, mas pra mim não está dando certo...quem aguenta ficar ninando, ele é muito pesado...mas enfim, não sei o que faço, se coloco no berço é um chororo que só, principalmente quando ele está com sono, fica lutando com o sono...

Quanto à alimentação, ainda estamos na papinha, e passando no mixer...eu sei, eu sei que não pode, mas o que vou fazer, o menino não come amassado de jeito nenhum, fica com ânsia e joga tudo fora, depois fecha a boca e não tem ninguém que consiga alimentar....é duro!!!! eu estou desencanada disso, uma hora sei que ele vai começar mastigar, não é mesmo?, o menino está com 8 dentes gente!!! dá até pra mastigar uma carninha já...rsrs...mas ele é danado, porque dou laranja, manga, melão em pedaços e ele come, mastiga...é só com a papinha...

O pediatra do Samuel é desencanado totalmente, falou que posso dar sobremesa como danoninho, gelatina...vc acredita? até parece que vou dar açúcar e corantes pro meu filhote nessa fase...por outro lado aprendi fazer uma gelatina super natural, quem quiser a receita é só deixar um recadinho no blog....então de sobremesa dou frutas e essa gelatina natural...quando ele completar 1 ano vou fazer danoninho caseiro, sem corantes...hihiiiii...eu sei que alguém vai dizer que quando ele crescer eu não controlo mais...mas enquanto eu puder vou controlar sim e vou evitar açúcar ao máximo...problema meu! pronto falei.

Ele está tomando 3 mamadeiras de 210 mL por dia, tem dias que toma tudo, tem dias que só metade...uma coisa que está me preocupando é que ele está fazendo pouco xixi, não sei se é normal, sexta tiro as dúvidas na consulta com o pedi.

Enquanto a mim, não estou mais tanto estressada, quer dizer alguns dias fico sim...bom é que arrumei um emprego, estou dando aulas em uma universidade aqui em Piracicaba. As aulas são a noite, mas tem o trabalho de prepara-las e também estudar, mas apesar de tudo, estou gostando, sempre pensei que não daria aulas mas estou gostando bastante.

É isso...qualquer dia, volto aqui...ah..esqueci de dizer...Samuel está com 11 kg e 76 cm, parou de engordar um pouco, agora está mais comprido...segue umas fotos..

Bjos

Cris Mama



quarta-feira, 17 de julho de 2013

6 meses e 3 semanas...quase 7

Faz tempo que não escrevo aqui...Samuel tem ocupado um tanto os meus dias.

Samuel está muito lindo, um amor de bebê. Ultimamente tem ficado muito aflito por conta dos dentinhos. Ele já tem os dois de baixo e agora uma das presas de cima já rasgou a gengiva e a outra, assim como os dois da frente estão quase lá. Por conta disso, ele fica muito nervoso, ataca tudo o que vê, os mordedores, os rostos dos pais e tudo que der, ele leva pra boca. Eu e o pai dele andamos arranhados, as vezes ele pega nossos rostos pelas orelhas ou nariz e "carca" a boquinha...hihiiii...nós achamos lindo, mas tadinho, deve ser uma aflição...eu espero que logo passe essa fase.

Eu ando preocupada com o desenvolvimento dele, mas sei que isso é coisa de mãe, o que fazer? preocupa mesmo e nós temos a mania de comparar com outros bebês na mesma fase. Eu penso que ele está atrasado nos movimentos, pois não vira, nem rola, nem fica de bruços, aliás ele odeia as três coisas, é só colocá-lo deitado que começa o "chororo"....sei que cada bebê tem um ritmo, vou conversar com o pediatra na próxima consulta. No entanto, ele senta, quer dizer, não senta sozinho, mas se colocarmos sentado ele mantem o equilíbrio, as vezes dá uma tombadinha e chora. Na questão de estímulo eu o deixo no chão praticamente o dia todo. Vamos esperar....é que tenho dó, sinto que é cansativo pra ele, nós o colocamos no berço a noite e o único movimento que ele faz é mexer a cabeça para os lados, passa a noite toda assim. Nos últimos dois dias deu a impressão que ele dormiu de lado.

Mãe é mãe, não é verdade? A gente sempre fica ansiosa com as fases...lembro quando começou a introdução das papinhas, eu não via a hora de fazer as comidinhas....mas agora é um saco....não me leve a mal...mas é um saco todo dia inventar alguma coisa diferente e fazê-lo comer....tem dias que fico lá, quase 1 hora...ele derruba, amarra a boca, abre meia boca, coloca a mão...afff....tem que ter muuuuuuita paciência...tem dias que eu perco a minha...e por aí vai.

Ultimamente ele não quer mais saber de suco nem fruta...não tem quem faça ele beber e comer as frutinhas...amarra a boca com uma força...ele gostava tanto, tomou suco de tudo quanto é sabor e misturas, agora não quer...mas eu tento todo dia...acabo bebendo e comendo tudo, mas tem dias que fico com raiva e jogo tudo fora.....

Meus dias com ele são cansativos, rotineiros, mas tudo é muito bom, afagar seu corpinho, pegá-lo no colo quando está chorando, abraçar gostoso, ganhar aquele sorrisão de manhã quando vou ve-lo no berço....tudo isso não tem preço, eu reclamo porque sou reclamona mesmo, mas nada disso tem um preço, amo ver meu filhinho assistir desenhos e sorrir, bater as mãozinhas nos brinquedos e ficar desesperado pra pega-los, amo muito cada dia desses.

Sexta temos consulta com o ped, depois venho aqui contar as novidades do desenvolvimento. Acredito que vou começar dar a janta, pois ele já vai completar 7 meses, daí aja criatividade pra fazer tantas papinhas.....mas ainda bem que temos nossa amiga internet....encontrei dois sites bacanas com um monte de receitinhas gostosas....vou deixar aqui:

www.asdeliciasdodudu.com.br
www.clubedapapinha.blogspot.com.br

Até mais.

Beijos

Cris Mammy

Algumas fotos do meu fofo.













sexta-feira, 24 de maio de 2013

Quase 5 meses, 2 dentinhos e já batizado!

Precoce meu bebê? Totalmente! Já com 2 dentinhos e hiper irritado....já passei Nenê Dent, já dei Camomilina C e nada dele acalmar, só quando dorme. Está com o dedão da mão machucado de tanto ficar mordendo...Fomos ao pediatra e ele disse que não adianta passar nada nos dentinhos que não resolve, que é fisiológico e vai passar...perguntei sobre a irritação e a coceira e ele ainda insiste que é por causa das glândulas salivares formando nessa fase e coça muito mesmo...ele disse que nem mordedor adianta e que se o bebê quer ficar com a mãozinha na boca é pra deixar....é..pediatra!!! é duro ver o bebê tão irritado e nervoso.

Com tudo isso, apesar da irritação, Samuel está bem, não perdeu o apetite nem o sono, mas ultimamente só quer colo, fica entediado em todo lugar, aguenta 30 min num lugar e aí começa ficar irritado e chora, só pára se eu  pego ou fico do lado dele...por conta disso, ando muito cansada e com bastante dor nas costas...o que não é pra menos pois ele está com 9,6 kg e 70 cm....mas eu pego mesmo, logo ele começa andar, descobrir o mundo e não vai querer mais saber de colo...hihihhiiii

É a coisinha mais linda ver os dentinhos quando ele chora ou sorri...hihihhh

Minha luta agora está sendo com as papinhas salgadas. Samuel não está aceitando, já tentei vários tipos de legumes, reduzi tempero, ele não gosta, faz cara de nojo, joga tudo pra fora...outro dia eu perdi a paciência, depois chorei um monte...é que faço com tanto carinho, vou na maior esperança oferecer e ele joga tudo....hoje e ontem foi um pouco melhor, ele comeu até que bem...eu fiz algo que li na net, uma mãezinha conta que ela oferecia as papinhas doces e salgadas sempre com a mesma colher e o mesmo potinho (mesma coisa que eu faço) e então por conta disso o bebê não sabia diferenciar....o que eu fiz foi trocar a colher, comprei uma bem bonitinha e troquei o potinho...não sei se foi isso, mas ele comeu e ficou encantado com a colherzinha que tem uma girafinha na ponta...rsrs...cada coisa não???...  vamos ver como vai ser daqui pra frente....

Com a introdução das papinhas reduziu mais uma mamada, agora ele está tomando 3 mamadeiras. A rotina ficou assim:

7-8 h: mamadeira 180 mL
10 h: suco
11:30-12h: papinha salgada ( entre 150 a 200 g)
15:30-16 h: fruta
18h: mamadeira 180 mL
22:3023h: mamadeira 210 mL com aveia

Samuel está dormindo super bem...acredito que com as papinhas o bebê fica bem satisfeito e por isso melhora o sono...durante o dia ele tira 2 sonecas, uma de manhã, mas só dorme 40 min e uma a tarde, dorme 1,5 h, as vezes 2.

Dia 18/5 foi o batizado do Samuel, foi muito agradável, bem tranquilo...os padrinhos dele de Betim vieram com nossa afilhadinha Bárbara...estava muito gostoso...não fizemos festa, fomos somente à missa e logo após foi o batizado do Samuel e de mais um bebê. Foi bem personalizado..rsrs...Samuel se comportou muito bem, não chorou nem um tiquinho, nem com a aguinha na cabeça...que era quentinha, acho que não chorou por isso. No fim do post, segue  umas fotos...agora vou indo preparar a mamadeira que tem um bebezinho do meu lado agitado....

Beijos

Cris Mammy







sexta-feira, 3 de maio de 2013

Muita alegria..."todo o amor que houver nessa vida"

Tenho andado ocupada...nossa lembrei agora da música do Legião..rs... aliás, pensando agora, tenho que voltar ouvir músicas...Legião será uma boa pro Samuelzinho..rs

Algumas novas...

Samuel está com 4 meses e 5 dias, uma delícia de bebê, na última consulta no pedi (15/4) estava com 8.7 kg e 68 cm, um bebezão, aja braço e coluna...a da mamãe está estourada...kkkkkkkk... olhem umas fotos do fofo!!!





Está numa fase deliciosa...rindo demais, interagindo demais, tudo o que eu queria...estamos nos dando super bem...ele é uma delicinha...as vezes dá um trabalhinho, fica chatinho, mas é normal...ele já tinha acostumado com uma rotina e agora que introduzi as frutinhas raspadinhas, bagunçou um pouco os horários dele...mas pra melhor, está dormindo mais, a noite toda...um sonho para todas as mamães...até nisso sou abençoada...obrigada Senhor!

Ele começou com as frutinhas no sábado, um dia antes de completar 4 meses...comecei com pera..a princípio fez umas caretas, mas acredito que gostou pq quando tiro a colherzinha ele chora querendo mais...o pediatra recomendou 4 tipos de fruta: pera, maça, banana maça e mamão, recomendou dar uma fruta de cada vez por 5 dias seguidos para avaliarmos o funcionamento do intestino...com a pera foi ok, já com maça, ele não gostou muito, vou ver se acho uma maça mais molinha, a que comprei estava muito dura e azeda...afff!!...é uma delícia vê-lo experimentar novos sabores...dá vontade de morder quando vejo aquela carinha fofa jogando a papinha pra fora com a linguinha...uma graça...eu me divirto com esse fofo!

A rotina dele mudou um pouquinho por conta das frutinhas, acabou diminuindo o nr de mamadas, agora estou tentando estabelecer uma nova rotina com 4 mamadas, antes eram 5. Ele mama agora 3 mamadeiras de 180 mL sendo 2 batidas com frutinha pq enjoou do leite e a última, com aveia, dou 210 mL às 22h. Agora ele está dormindo de 11 a 12h direto, antes dormia 10h, acordando as 6 da manhã, agora acorda entre 7:30 e 8h...uma delícia...agora quem precisa se adaptar sou eu, pq acordo sempre as 4, 5 e 6 da manhã pra ver se está tudo bem.

Quanto à mim, estou bem melhor..recuperada da cirurgia...ando com muita dor na coluna, acho que está inflamada....também com meu bebe de quase 9 kg, aja coluna.....Quanto ao trabalho, não voltarei, não deu certo as entrevistas que participei.....já chorei, mas agora estou mais conformada pq sei que tudo tem um tempo e vou encontrar um emprego legal. Agora é só curtir meu delicê, minha gostosura que neste exato momento está com muito soluço e me chamando de fome.


Bjos e até a próxima...
vou ver se consigo escrever com mais frequência.

Cris Mammy







quinta-feira, 4 de abril de 2013

Outro apêndice...é mole? Samuel já com 3 meses

É isso mesmo! Passei por outro apêndice. Eu não sabia que existiam mais....esse chama-se apêndice epiploico que são como saquinhos de gordura presos ao intestino grosso...não é preciso remove-los, mas se inflamam (como no meu caso) é preciso tomar antibióticos e anti-inflamatórios....cada coisa pela qual estou passando!!! :(

As vezes fico tão triste com tudo isso que aconteceu comigo e acabo chorando bastante...mas....os dias passam, aliás rápido demais, e a vida tem que continuar...além disso tenho uma benção em casa que precisa muito de mim.

Vamos falar de coisas boas....Meu filhote completou três meses, está lindo demais, esperto demais, durinho...rsrs...e rindo muito....me conhece e ao pai dele...é só ouvir nossas vozes que ele procura de onde vem e quando chegamos perto abre a boquinha e dá aquele sorriso banguela e gostoso que derrete nossos corações....meu filho é demais!!!

Estamos na luta com as mamadas...ele enjoou do leite, já estamos no 3° tipo...o pedi mandou colocar mucilon pra dar um gostinho...no começo ele até gostou, mas prendeu o intestino e além disso, mucilon tem açúcar e como meu bebê está fofinho parei de dar o mucilon...agora estou batendo o leite com um pedacinho de mamão ou pera e ele está adorando, porém não mama tudo, mas melhorou bastante. Comecei a dar suco de laranja lima e água de coco e ele amou também, água nem pensar, ele faz cada careta e joga tudo pra fora...Na próxima semana temos consulta com o pedi e ele vai liberar as papinhas de frutas, não vejo a hora de ver meu bebê lambuzando a boquinha...hihihihh... 

Quanto às noites de sono, estão uma maravilha...Samuel dorme a noite toda, quer dizer, dorme por volta das 23h e acorda perto das 6h oque está ótimo pra nós...mas foi uma luta pra conseguir isso...ele acordava religiosamente todos os dias as 3h...um dia deixei chorando, mas não aguentei, morri de dó, depois fui colocando chupeta, conversando com ele dizendo que não era hora de mamar, fui enrolando...foram 3 semanas...agora ele dorme a noite toda, nunca mais acordou as 3h..eeeee...

Ah...ia esquecendo, Samuel está com quase 8,5 kg e 65 cm...um fofo, uma delícia.

Bjs

Cris Mammy




terça-feira, 5 de março de 2013

Meu bebezinho com 2 meses e eu com apêndice supurada

Samuel está cada dia mais lindo. Completou 2 meses dia 28/2, está com quase 6 kg. É um doce de bebê, um anjo, não dá trabalho nenhum. Está em uma ótima fase, de descobertas, querendo agarrar tudo e sorrindo, sorrindo tanto que derrete qualquer pessoa próximo a ele. Ontem tomou a vacina de 2 meses....cortou meu coração não estar com ele no momento da vacina e não poder acalma-lo quando começaram os sintomas pós vacina. Vou explicar porquê?

Tudo começou na madrugada do dia 20/2, com uma tremenda dor de estômago, vômitos e diarréia. Achei que era minha gastrite dando sinais, então consegui marcar uma consulta de emergência para ver qual remédio tomar pois Omeprazol não poderia devido à amamentação. Na consulta o médico chegou suspeitar de apendicite e pediu um US. Fiz, mas a médica não conseguiu visualizar nada. Então meu diagnóstico foi infecção intestinal, comecei tomar os remédios e nada de melhorar, pelo contrario, só piorou a ponto de não conseguir andar, se mexer na cama......até que no dia 22/2 fui para o PA. Fiz alguns exames e então decidiram me internar. Começou meu martírio, como me internar com um bebê em casa para cuidar..enfim..tinha que ser.....fiz vários exames, até tomografia....estava com uma infecção grave no sangue e  ninguém  sabia meu diagnóstico ......a dor não passava..fiz a tomografia no sábado ao meio dia, ficamos ansiosos esperando o resultado, até que por volta das 4 da tarde, o médico suspendeu minha medicação e liberou a dieta. Ficamos sem entender nada e nenhum medico vinha falar o que eu tinha, até que meu marido surtou e fez um auê no hospital.....o idiota do médico responsável pela tomografia ligou no quarto a noite e disse que eu não tinha nada grave e que no dia seguinte viria falar comigo. Outro surto do meu marido, graças a Deus.......e então colocaram outro médico pra me examinar......meu anjo....em apenas um toque no meu abdomem ele já queria me operar imediatamente de apendicite......mas não podemos pq o idiota do outro medico tinha liberado a dieta e eu tinha jantado...então a cirurgia foi no domingo dia 24/2.....

Resultado......uma apêndice necrosado (supurado) que espalhou infecção em vários pontos do meu abdômen, uma cirurgia de risco.....um pós operatório traumático, muita, mas muuuuuiiittttta dor...digo que a cesárea que fiz há 2 meses não chega nem perto da dor que senti.........foram 3 dias sem comer nada e sem levantar da cama....fiquei 9 dias no hospital, tive alta no dia 3/3, mas vim pra casa com muita dor e ainda um pouco de líquido no abdomem.......não posso amamentar devido aos antibióticos...meu peito empedra, dói demais....o pediatra suspendeu a amamentação e disse que meu leite vai secar.....aumentou a quantidade de leite artificial....Samuel está mamando bem, graças a Deus e quando me sente, me vê, não procura mais meu peito como antes.....eu só choro pq não foi isso que sonhei pra gente....parece que perdi o vínculo com ele, parece que não sou mais a mãe e sim uma coadjuvante, assistindo tudo de lado.....

Foi e está sendo muito sofrível, sem poder cuidar do meu filho, pegar no colo, não poder acalma-lo quando chora...essa impotência está acabando comigo.....hoje tive que retornar ao hospital por não estar agüentando de tanta dor......estou melhorando, o organismo está absorvendo o líquido.....mas tenho que ficar de repouso pois não consigo andar...

Graças ao bom Deus, tenho minha mãe que está cuidando do nosso Samuel, de mim, meu pai e  meu marido. Eu fico arrasada de estar deitada aqui na cama e ver ela fazendo tudo, não consigo nem segurar meu filho. Outro anjo na minha vida é meu marido, ficou o tempo todo no hospital cuidando de mim....cuida agora em casa quando chega do trabalho e cuida também do Samuel.....me corta o coração de vê-lo tão cansado dessa maratona e ainda ter que enfrentar o trabalho.....mas Deus dá forças que saem não sei de onde e assim vou vivendo e melhorando cada dia mais.

Cris